大宜宾-四川练团子

标题: 【早餐推荐】?苹果粥做法：1.白米150g洗净沥干 [打印本页]

作者: 一笑奈何 时间: 2017-1-2 09:21
标题: 【早餐推荐】?苹果粥做法：1.白米150g洗净沥干
【早餐推荐】?苹果粥　　
做法：　　
1.白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片　　
2.锅中加水10杯煮开　　
3.放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟　　
4.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可　　
功效：苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

欢迎光临大宜宾-四川练团子 (http://dayibin.cn/)