大宜宾-四川练团子

标题: 宜宾女性必看！这5种臭气熏天的食物，实际上是对身体很有好处的！ [打印本页]

作者: 爱国人士 时间: 2017-3-5 22:42
标题: 宜宾女性必看！这5种臭气熏天的食物，实际上是对身体很有好处的！

味道很难闻，但对女性很有益处的五种食物！

下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。

榴莲：能缓解痛经[attach]74511[/attach]
气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。

大蒜：亮泽秀发
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很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。

营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。

每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。

香菜：预防骨质疏松
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医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。

此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

芥末：使面色红润
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辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

香椿：可以助孕
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有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

营养学专家介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

作者: (^_^) 时间: 2017-3-6 20:29
除了榴莲，啥都吃

作者: 爱国人士 时间: 2017-3-6 20:53

(^_^) 发表于 2017-3-6 20:29
除了榴莲，啥都吃

作者: 我淋了羽、 时间: 2017-3-6 21:05
香椿是不是我们说的春燕儿？

作者: 。。。。。。 时间: 2017-3-6 21:08
。。。。。。

作者: 小米虫 时间: 2017-3-6 21:12
长知识3，榴莲肯定不会吃，香菜吃了又过敏。只有吃蒜了。

作者: 雨蝶 时间: 2017-3-6 21:15
很好很好很好

作者: 缘缘 时间: 2017-3-6 21:17

Mr.s小喵发表于 2017-3-6 21:05
香椿是不是我们说的春燕儿？

是的……

作者: 刘小蓉 时间: 2017-3-6 21:23
榴莲我喜欢，每次到沃尔玛都会去看看。便宜时会下手

作者: 我淋了羽、 时间: 2017-3-6 21:38

缘缘发表于 2017-3-6 21:17
是的……

开春才有吧

作者: 木头+沙琪玛 时间: 2017-3-6 21:39

Mr.s小喵发表于 2017-3-6 21:05
香椿是不是我们说的春燕儿？

春芽！

作者: 小胖子吖 时间: 2017-3-6 21:50
榴莲最爱

作者: 打不死的小强 时间: 2017-3-6 21:57
听说榴莲炖鸡不错，好久试试?

作者: 擦肩而过的距离 时间: 2017-3-6 22:00

刘小蓉发表于 2017-3-6 21:23
榴莲我喜欢，每次到沃尔玛都会去看看。便宜时会下手

下次去逛时约吧！我们开一个分，一人分一半，新鲜!

作者: 张雪珂 时间: 2017-3-6 22:06
榴莲，我的大爱…

作者: 缘缘 时间: 2017-3-6 22:07

Mr.s小喵发表于 2017-3-6 21:38
开春才有吧

嗯，

作者: 六月香菜 时间: 2017-3-6 22:15
最后一个好像不能多吃吧

作者: 对头的 时间: 2017-3-6 22:37
路过路过

作者: 炊烟 时间: 2017-3-6 23:47
榴莲，我的最爱

作者: 炊烟 时间: 2017-3-6 23:48

擦肩而过的距离发表于 2017-3-6 22:00
下次去逛时约吧！我们开一个分，一人分一半，新鲜!

我也是！

作者: 刘小蓉 时间: 2017-3-7 00:01

作者: 右手边的依赖 时间: 2017-3-7 00:22
除了大蒜其他都是喜欢吃的

特别是榴莲，超好吃

作者: 右手边的依赖 时间: 2017-3-7 00:23

打不死的小强发表于 2017-3-6 21:57
听说榴莲炖鸡不错，好久试试?

榴莲的外壳炖鸡很好吃，营养特别好，榴莲一身都是宝

作者: 春红锐雨 时间: 2017-3-7 00:41
一半都吃

作者: tyl 时间: 2017-3-7 00:44
风湿那该吃啥？

作者: 往事如風 时间: 2017-3-7 01:25
支持楼主！

作者: 不易丶 时间: 2017-3-7 02:22
果断的保存。

作者: foreve 时间: 2017-3-7 02:38
你确定可以！！！！！

作者: 鱼美人幺幺 时间: 2017-3-7 04:45
都是常见食品，平时都吃

作者: 幸福的往事 时间: 2017-3-7 06:02
香春是什么？没听说过，也没看到过

作者: 阳光天使 时间: 2017-3-7 06:41
可以哟

作者: 军刀 时间: 2017-3-7 08:16
长知识了。。。。。。。。

作者: 大魔王 时间: 2017-3-7 08:38
都好吃啊，不臭。

作者: 小布点 时间: 2017-3-7 08:39
长见识了

作者: 张健哥 时间: 2017-3-7 09:24
长知识了…

作者: 云河 时间: 2017-3-7 09:25
支持楼主，关注“大宜宾”！

作者: 遥远的心 时间: 2017-3-7 09:39

(^_^) 发表于 2017-3-6 20:29
除了榴莲，啥都吃

这东西是被人说的很丑。。哈哈。因为他们都说像屎一样的臭。我才不吃的。不过真没吃过也可以试试。哈哈。心理作用。

作者: (^_^) 时间: 2017-3-7 10:04

遥远的心发表于 2017-3-7 09:39
这东西是被人说的很丑。。哈哈。因为他们都说像屎一样的臭。我才不吃的。不过真没吃过也可以试试。哈哈。 ...

你也可以尝试一下

作者: 珊珊 时间: 2017-3-7 10:12
只有春叶儿吃不来……

作者: 梅孃孃 时间: 2017-3-7 11:50
第一次吃榴莲我也觉得很臭，但吃过之后就爱上了。

作者: @会飞的鱼 时间: 2017-3-7 12:18
没吃过榴莲

作者: 小竹 时间: 2017-3-7 12:23
谁说榴莲是臭的，明明是香好吧，越吃越香我的最爱

作者: 一切都好 时间: 2017-3-7 14:18
长知识了撒

作者: 遥远的心 时间: 2017-3-7 16:58

(^_^) 发表于 2017-3-7 10:04
你也可以尝试一下

太贵了。买不起

作者: 下一秒＿笑不 时间: 2017-3-7 17:09
唉！！！！

作者: Dreams 时间: 2017-3-7 18:25
算了，还是华丽丽飘过吧

作者: 朱二妹 时间: 2017-3-7 19:48
最爱榴莲

作者: 朱二妹 时间: 2017-3-7 19:49
我觉得现在的榴莲都是假的，闻着居然是香的

有没有同感的人

作者: 朱二妹 时间: 2017-3-7 19:50

打不死的小强发表于 2017-3-6 21:57
听说榴莲炖鸡不错，好久试试?

榴莲炖鸭，里面壳壳那个瓤用刀切下来炖，榴莲子也可以炖

作者: 夏秋 时间: 2017-3-7 22:34
表示吃不来

作者: 琴非得已 时间: 2017-3-7 23:46

姐很低调发表于 2017-3-7 11:50
第一次吃榴莲我也觉得很臭，但吃过之后就爱上了。

确实是这样，每次很少就经常都想买来吃；有一次买了一个吃得不想吃了，已经很久没有买了

作者: 番茄Q宝 时间: 2017-3-8 00:22
我爱吃香椿好吃

作者: 请叫我点点 时间: 2017-3-8 09:18
春儿树我家多的是，都不知道能吃。还有这么好作用？真的吗？

作者: 李木子@ 时间: 2017-3-8 10:29
除了榴莲和香椿不吃其他都还好

作者: 木夕 时间: 2017-3-8 12:29
除了榴莲都吃???

作者: 三胖纸 时间: 2017-3-8 13:04
都是我喜欢吃的

作者: 汤圆儿 时间: 2017-3-8 14:15
我也是就吃蒜了。

作者: 爱妞儿 时间: 2017-3-9 12:11

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