大宜宾-四川练团子

标题: 从185斤减肥到120多斤……我耗尽了时间换来的重生！ [打印本页]

作者: 今心 时间: 2017-6-4 16:01
标题: 从185斤减肥到120多斤……我耗尽了时间换来的重生！
现在想想都是噩梦，如果让我体重再变成185斤，我宁愿选择狗带… 从小生下来就是十二斤半，简直巨婴到不能再巨了。历经20多年，显然是茁长成长啊，到最后长崩盘了都。由此决心减肥啊，好在而立之年前变了一个样，不然活得是有多糟心！

至于方法，看情况后期追帖。网友们，帮忙顶下啦！拜托拜托，赞顶评论者就是小天使……

[attach]161792[/attach]
[attach]161793[/attach]
[attach]161794[/attach]
[attach]161795[/attach]
[attach]161796[/attach]

作者: 嗦哂啦嗦、 时间: 2017-6-4 16:39
这个区别有点大，

作者: 今心 时间: 2017-6-4 16:47

嗦哂啦嗦、发表于 2017-6-4 16:39
这个区别有点大，

要是没区别不就白减了嘛

作者: 13.12.26 时间: 2017-6-4 16:47
咋个瘦下来的？

作者: 至尊娇魅 时间: 2017-6-4 16:48
哈哈怎么瘦的

作者: 一念间 时间: 2017-6-4 16:50

作者: 风铃婉儿 时间: 2017-6-4 17:04
厉害了！

作者: 张一一 时间: 2017-6-4 17:10
你真棒，继续保持，看好你哦。

作者: 一念、之间 时间: 2017-6-4 17:20
有啥子经验传授没有

作者: 一生平安 时间: 2017-6-4 17:23
佩服佩服

作者: 彼岸花1989 时间: 2017-6-4 17:30
传授一下经验

作者: 玲妹子 时间: 2017-6-4 17:34
简直就是逆袭啊，666……

作者: 艹丬夕寸 时间: 2017-6-4 17:39
每个胖子都是潜力股，加油！

作者: 蓝二哥 时间: 2017-6-4 17:44
减肥就是坚持节食最有效。吃药什么的都会反弹。

作者: 兴雁 时间: 2017-6-4 17:47
怎么瘦的，教点经验

作者: 稀释~你 时间: 2017-6-4 17:48
分享一下具体方法呗

作者: 蒋语瞳－JY 时间: 2017-6-4 17:51
这么厉害！传授点秘诀呗！我也想瘦

作者: 栀蓝 时间: 2017-6-4 17:56
真厉害！

作者: 喔啦啦 时间: 2017-6-4 18:02
我知道了，秘诀就是干工地

作者: 幽灵夕 时间: 2017-6-4 18:11
分享一下经验嘛，，我老公现在就190多斤，不知道怎么减下来

作者: 9527 时间: 2017-6-4 18:27
妈呀，，，，楼主，怎么做到的，求分享

作者: 我爱你大自然 时间: 2017-6-4 18:33
我侄女找对象要找胖的有肉的

作者: 冯黎丽 时间: 2017-6-4 18:38

黄丽发表于 2017-6-4 16:47
咋个瘦下来的？

你也在

作者: 罗嗨嗨 时间: 2017-6-4 18:40
厉害了，哥

作者: 224的 时间: 2017-6-4 18:43
干工地减肥的？

作者: 大白菜123 时间: 2017-6-4 18:46
我只想知道方法，让我脱离胖子界

作者: 度娘 时间: 2017-6-4 18:50
逆天了。咋个减的求方法

作者: 叶子蓉 时间: 2017-6-4 18:53
我也想知道

作者: 是天使呀 时间: 2017-6-4 18:58
来，师傅请受徒儿一拜

作者: 着迷丶 时间: 2017-6-4 19:06
怎么瘦的啊

作者: 蜜欢蜂蜜专卖店 时间: 2017-6-4 19:19
果然胖子都是潜力股。厉害

作者: 爱曦诺 时间: 2017-6-4 19:22
我来看看，希望也能减???

作者: 怀念那些年 时间: 2017-6-4 19:24
胖子都是潜力股

作者: 司机麻烦下一站 时间: 2017-6-4 19:25
怎么减的

作者: 爱笑的眼睛～ 时间: 2017-6-4 19:26
我一个周也瘦了五六斤啦

作者: 星晨大海 时间: 2017-6-4 19:27
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 钧哥 时间: 2017-6-4 19:27
哇撒，有毅力

作者: 贝母 时间: 2017-6-4 19:29
都说……每个胖子都是潜力股。。加油

作者: 孤傲的小丸子 时间: 2017-6-4 19:30
长崩盘了都，看到这句话把我笑到了

作者: 爱笑的眼睛～ 时间: 2017-6-4 19:30

蓝二哥发表于 2017-6-4 17:44
减肥就是坚持节食最有效。吃药什么的都会反弹。

错，节食对身体有害的，一天三顿照常吃，不加夜宵，我现在一个周瘦了五六斤了，吃了朋友介绍的一款瘦身奶片

作者: 李開心 时间: 2017-6-4 19:32
喔哟。大变样

作者: 我已四大皆空 时间: 2017-6-4 19:39
就想知道你是怎么瘦下来的？

作者: 旧人不必等 时间: 2017-6-4 19:48
每个胖子都是潜力股

作者: 罗多金 时间: 2017-6-4 19:48
一说减肥，大家都跃跃欲试，其实现在我们身边已经有非常完美的减肥产品了，只是有很多人却有顾虑，害怕当小白鼠，花了金钱,去了时间，费了精力，还要担心伤了身子！！！

作者: helin 时间: 2017-6-4 19:48
怎么减的啊

作者: 平安顺意 时间: 2017-6-4 19:48
必须赞?，咋过瘦的

作者: 白云与苍狗 时间: 2017-6-4 19:50
简直两个人了

作者: 农村娃儿，王义 时间: 2017-6-4 19:51
师兄咋减的

作者: 猕猴桃亲亲 时间: 2017-6-4 20:07
运动是最好的减肥，有氧加无氧。

作者: 罗多金 时间: 2017-6-4 20:15
没想到有那么多人不知道怎样健康减肥，很幸运我从142减到现在114，还在减肥过程中，我的目标是减到100斤，在我的带动帮助下，身边亲戚朋友有4个已减三十斤左右达到目标体重，有5个都减了十多斤，现还在减，今天又有两个人上门来讨秘方

非常高兴能帮到需要的朋友轻松健康瘦下来

作者: 痞子王妃 时间: 2017-6-4 20:18
准备明天开始彻底减肥了。。

作者: 、陌然浅笑^O^ 时间: 2017-6-4 20:23
不过我觉得你这种肥胖体质只要不很严苛的要求自己，很容易回到解放前

作者: 陈大姐 时间: 2017-6-4 20:31
你说，杂个减了！

作者: 两宝妈妈刘燕 时间: 2017-6-4 20:34

008825 发表于 2017-6-4 18:11
分享一下经验嘛，，我老公现在就190多斤，不知道怎么减下来

我在用瘦包，一个月之前133到现在115

作者: 两宝妈妈刘燕 时间: 2017-6-4 20:36

陈大姐发表于 2017-6-4 20:31
你说，杂个减了！

全部都想减呀

作者: 赵家酒厂 时间: 2017-6-4 20:38

今心发表于 2017-6-4 16:47
要是没区别不就白减了嘛

最主要是怎么减的呢？

作者: 乱了分寸的心动 时间: 2017-6-4 20:38
厉害咯，

作者: 乱了分寸的心动 时间: 2017-6-4 20:39
厉害。。。。

作者: 赵家酒厂 时间: 2017-6-4 20:40

罗多金发表于 2017-6-4 20:15
没想到有那么多人不知道怎样健康减肥，很幸运我从142减到现在114，还在减肥过程中，我的目标是减到100斤， ...

我也想知道是怎么减的

作者: Tang丹 时间: 2017-6-4 20:42
厉害??有减肥这个毅力的人都好棒

作者: 手机上门修回收 时间: 2017-6-4 20:49
我也正在减肥，减了30斤了

作者: 伊殇雪 时间: 2017-6-4 20:50
咋瘦的呢

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:55

张一一发表于 2017-6-4 17:10
你真棒，继续保持，看好你哦。

哈哈、谢谢啦！

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:55

Kelsey 发表于 2017-6-4 18:02
我知道了，秘诀就是干工地

这个到没有、我工作比较好耍、和小娃儿呆在一起、哈哈

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:57

孤傲的小丸子发表于 2017-6-4 19:30
长崩盘了都，看到这句话把我笑到了

小时候一看，矣这孩子长得身体听好、夸着夸着，长着长着，他么的就崩了…

作者: 蔡蔡cai 时间: 2017-6-4 20:57
用瘦瘦包减肥。

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:57

猕猴桃亲亲发表于 2017-6-4 20:07
运动是最好的减肥，有氧加无氧。

这倒是、不过身体体脂率会稳定不变

作者: 杰哥↖(^ω^)↗灵妹 时间: 2017-6-4 20:58
求减肥经验。。。。。。。。

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:58

蔡蔡cai 发表于 2017-6-4 20:57
用瘦瘦包减肥。

没有哈… 纯健康的

作者: 泉水三千 时间: 2017-6-4 20:58
减肥就是最廉价的整容

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:59

嘿＾我说发表于 2017-6-4 18:58
来，师傅请受徒儿一拜

哈哈… 你不胖啊、也要减啊

作者: 今心 时间: 2017-6-4 20:59

泉水三千发表于 2017-6-4 20:58
减肥就是最廉价的整容

这话倒是没毛病…… 哈哈

作者: 是天使呀 时间: 2017-6-4 21:00

今心发表于 2017-6-4 20:59
哈哈… 你不胖啊、也要减啊

哪个说的，我长了10多斤

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:00

嘿＾我说发表于 2017-6-4 21:00
哪个说的，我长了10多斤

看你是怎样长的，吃来长的，还是自然发胖

作者: 是天使呀 时间: 2017-6-4 21:01

今心发表于 2017-6-4 21:00
看你是怎样长的，吃来长的，还是自然发胖

应该是吃的，因为晚上我每天都喊外卖

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:02

嘿＾我说发表于 2017-6-4 21:01
应该是吃的，因为晚上我每天都喊外卖

那这个你得戒掉… 没办法、刚开始一段时间比较难受、到后来几乎就习惯了、饮食也要适当控制、加以适当运动… 你了解过轻断食么？

作者: 是天使呀 时间: 2017-6-4 21:03

今心发表于 2017-6-4 21:02
那这个你得戒掉… 没办法、刚开始一段时间比较难受、到后来几乎就习惯了、饮食也要适当控制、加以适当运 ...

不知道，感觉很想吃

作者: yueyue. 时间: 2017-6-4 21:04
主要靠毅力！

作者: 孤傲的小丸子 时间: 2017-6-4 21:04

今心发表于 2017-6-4 20:57
小时候一看，矣这孩子长得身体听好、夸着夸着，长着长着，他么的就崩了… ...

现在不是瘦了嘛，回想起小时候胖乎乎的，多可爱啊

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:06

孤傲的小丸子发表于 2017-6-4 21:04
现在不是瘦了嘛，回想起小时候胖乎乎的，多可爱啊

好看的就是胖嘟嘟，丑的就是肥… 这话应该没毛病、哈哈

作者: 孤傲的小丸子 时间: 2017-6-4 21:07

今心发表于 2017-6-4 21:06
好看的就是胖嘟嘟，丑的就是肥… 这话应该没毛病、哈哈

你是在说你自己是好看的嘛？

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:07

孤傲的小丸子发表于 2017-6-4 21:07
你是在说你自己是好看的嘛？

哈哈、被你发现不要脸的我

作者: 安菲利 时间: 2017-6-4 21:08
你就是传说中的，胖子的二春榜样

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:08

安菲利发表于 2017-6-4 21:08
你就是传说中的，胖子的二春榜样

哈哈… 能当人的榜样应该不错

作者: 孤傲的小丸子 时间: 2017-6-4 21:10

今心发表于 2017-6-4 21:07
哈哈、被你发现不要脸的我

但是瘦下来的你，确实从胖乎乎变成了帅哥一枚。

作者: 安菲利 时间: 2017-6-4 21:10
励志的好青年，多少汗水换来了今天，希望看见你分享

作者: 张一一 时间: 2017-6-4 21:10

今心发表于 2017-6-4 20:55
哈哈、谢谢啦！

你瘦下来好帅哦

作者: 蓝二哥 时间: 2017-6-4 21:14
我前两年暴涨，坚持了半年节食现在一点都不反弹呢

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:21

蓝二哥发表于 2017-6-4 21:14
我前两年暴涨，坚持了半年节食现在一点都不反弹呢

纯节食好多人应该坚持不了，

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:22

张一一发表于 2017-6-4 21:10
你瘦下来好帅哦

哈哈、胖子一般都是受挫后减肥、比如表白…

作者: 蓝二哥 时间: 2017-6-4 21:23
我一个男的都坚持了半年。

作者: 夏夜晚风 时间: 2017-6-4 21:26
这个好，正能量哦，分享哈减肥经验安

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:28

蓝二哥发表于 2017-6-4 21:23
我一个男的都坚持了半年。

坚持得下来还是不错、适当运动改变体脂率… 看着线条更好看

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:28

夏夜晚风发表于 2017-6-4 21:26
这个好，正能量哦，分享哈减肥经验安

经验谈不上、就是控制饮食加健身，科学的方法来管理饮食

作者: 叫我小陈陈 时间: 2017-6-4 21:32
每个胖子都是一个潜力股

作者: 夏夜晚风 时间: 2017-6-4 21:34

今心发表于 2017-6-4 21:28
经验谈不上、就是控制饮食加健身，科学的方法来管理饮食

我一百四，也想瘦点，到120左右

作者: 张一一 时间: 2017-6-4 21:36
哦，那你胖胖的也可爱，抱着有安全感，可以不。

作者: 余生不相见 时间: 2017-6-4 21:37
为嘛我连减一斤都那么难呢关键饭都没咋吃随时又得找吃的

作者: Raine. 时间: 2017-6-4 21:40
每个胖胖都是潜力股.

作者: 今心 时间: 2017-6-4 21:42

张一一发表于 2017-6-4 21:36
哦，那你胖胖的也可爱，抱着有安全感，可以不。

哈哈… 那多希望有人抱。

欢迎光临大宜宾-四川练团子 (http://dayibin.cn/)