大宜宾   今日宜宾   从185斤减肥到120多斤……我耗尽了时间换来的重生!
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楼主: 今心
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从185斤减肥到120多斤……我耗尽了时间换来的重生!

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发表于 2017-06-05 16:16:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
我认识的一对夫妻。没有吃药减肥了几十斤,以前他们夫妻都很胖。现在标准身材了。听他们说早上吃一点白鸡蛋,中午随便吃一点点,晚上只吃一点点素菜,我想他们那种减肥办法很多人都受不了吧。一日三餐都吃素。来自: Android客户端
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发表于 2017-06-05 16:17:52 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海
瘦的时候的确比胖的时候帅多了[s:318][s:318][s:318][s:318][s:318][s:318]来自: Android客户端
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 楼主| 发表于 2017-06-05 16:20:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
未知 发表于 2017-6-5 16:16
我认识的一对夫妻。没有吃药减肥了几十斤,以前他们夫妻都很胖。现在标准身材了。听他们说早上吃一点白鸡蛋 ...

这种纯饮食的减肥好多人应该都没法坚持、当然加上健身,饮食的话适当控制、比如轻断食、这样会好很多。身体线条也会好看的多。来自: iPhone客户端
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发表于 2017-06-05 17:20:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海
我也瘦了五六斤啦,一个星期时间,特别开心来自: iPhone客户端
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发表于 2017-06-05 17:21:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
一周瘦6斤,瘦下来裤子都大了?

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发表于 2017-06-05 17:22:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
嘿^我说 发表于 2017-6-4 21:01
应该是吃的,因为晚上我每天都喊外卖

跟我一样天天夜宵,不过我这一周也减肥瘦了五六斤来自: iPhone客户端
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发表于 2017-06-05 17:33:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
小丽呀 发表于 2017-6-5 17:22
跟我一样天天夜宵,不过我这一周也减肥瘦了五六斤

亲爱的,你怎么瘦的啊来自: iPhone客户端
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发表于 2017-06-05 17:44:45 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
多运动,在乡头多干活路绝对长不胖来自: Android客户端
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发表于 2017-06-05 17:46:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自广东
我在此只能说,你的自控力很好来自: Android客户端
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发表于 2017-06-05 23:19:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自浙江
,传授一下经验来自: Android客户端
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