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减肥搭子

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幸运结

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发表于 2025-05-18 14:21:23 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

一减肥一周，有一起的嘛？

 

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本主题由 二毛 于 2025-5-18 15:22 审核通过
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人很懒

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论坛元老

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发表于 2025-05-21 20:17:44 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
在减肥了，目标102，今日122.5，来自: iPhone客户端
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坦然~

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发表于 2025-05-19 19:12:41 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西
控饮食减肥中来自: Android客户端
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wx_匹夫_s50p5

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沙发
发表于 2025-05-19 14:30:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我啥都没做，控制饮食，十天15斤了。来自: Android客户端
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幸运结 : 这么凶 怎么控制的
2025-5-19 14:40 回复
羊~ : 15斤?请教请教你啊，太厉害了
2025-5-20 19:36 回复
wx_匹夫_s50p5 回复 羊~ : 我太胖了，基础超级大 所以快
2025-5-22 10:04 回复
wx_匹夫_s50p5 回复 幸运结 : 基数太大了，晚餐我屏蔽了，就喝杯牛奶加黑咖啡，就普通牛奶和雀巢黑咖啡，随便哪里都有的卖。
2025-5-22 10:05 回复
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@-@.悟空

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板凳
发表于 2025-05-19 17:39:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
白天游泳，晚上骑车跑步来自: iPhone客户端
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綠起随風

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发表于 2025-05-20 13:43:37 来自手机 | 只看该作者 | 来自广西
减什么肥呀来自: Android客户端
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幸运结

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 楼主| 发表于 2025-05-22 09:58:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
在逐步下降了

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wx_匹夫_s50p5

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发表于 2025-05-22 10:04:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
我太胖了，不动都减的快。基数超级大来自: Android客户端
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发表于 2025-05-22 21:14:49 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
已经瘦下来了来自: Android客户端
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幸运结

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 楼主| 发表于 2025-05-22 21:42:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自北京
坚持做 之前都是半小时，现在五十分钟左右了，突然迷上出汗的感觉！有减肥记得坚持打卡

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